Acceptance and commitment therapy in Temara

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La thérapie d'acceptation et d'engagement est une forme de thérapie cognitivo-comportementale qui encourage les patients à accepter les aspects de leur vie qu'ils ne peuvent pas changer, tout en se concentrant sur ce qu'ils peuvent changer. Cette approche est souvent utilisée avec les patients atteints de troubles mentaux tels que la dépression, l'anxiété et les troubles de la personnalité.

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