La thérapie comportementale et cognitive (TCC) est une forme de thérapie qui vise à aider les personnes à changer leurs comportements et leurs modes de pensée. La TCC est utilisée pour traiter une variété de problèmes, y compris les troubles anxieux, les troubles de l'humeur, les troubles alimentaires, les troubles du comportement, les troubles de l'attention et les troubles du sommeil.