4 عادات يومية تضرّ بصحة المهبل... تجنبيها!

1- الملابس الداخلية الضيقة وغير القطنية

إرتداء المرأة للملابس الداخلية غير القطنية المصنوعة من الخامات الصناعية هو من أسوأ العادات، لأنها تعمل على حبس الرطوبة وتعزز نمو البكتيريا الضارة. كما أن بعض أنواع الملابس الداخلية التي تأتي على شكل خيط رفيع، تسبب الاحتكاك والحساسية المزعجة. من هنا ننصح بضرورة اقتناء ملابس داخلية مصنوعة من القطن الخالص للشعور بالراحة على مدار اليوم والحفاظ على صحة وسلامة المنطقة.

2- غسل المنطقة الحساسة بالصابون

النظافة أمر بالغ الأهمية، إلا أن استخدام الصابون في المنطقة الحساسة قد يضر بها لأن المادة الكيميائية الموجودة في الصابون قد تدخل الفرج، ما يزيد من إحتمال حدوث خلل في درجة الحموضة الطبيعية. ويؤدي ذلك الى جفاف المنطقة والشعور بالحكة. لذلك يجب غسل المنطقة الحساسة بالماء فقط دون استخدام الصابون أو من الممكن استخدام الغسول الخاص من دون إفراط.

3-  إزالة شعر المنطقة الحساسة

الجلد في منطقة العانة حساس ورقيق جداً، وهو قد يتعرض لجروح وخدوش في حال إزالة الشعر، ما يشجع على نمو البكتيريا الضارة والالتهابات الفيروسية. وفي هذا الإطار، نؤكد أن إستخدام الحلاوة قد يكون أخطر من الشفرة لأنها تؤدي الى تدمير الخلايا الحسية والعصبية لدى المرأة ما يعيق الإحساس بنشوة العلاقة الجنسية.

4- إعتماد الفوطة الصحية نفسها ليوم كامل

من الضروري أثناء فترة الحيض، الحرص على تغيير الفوط الصحية كل خمس ساعات على الأقل، وذلك منعاً لنمو أي عدوى أو كائنات بكتيرية في الفوطة الصحية. وهنا نشير الى أن ترك الفوط الصحية قد ينتج عنه عدوى مهبلية وإحمرار، لذلك يجب المحافظة عليها نظيفة دائماً للحفاظ على صحة المنطقة الخاصة.