Le vaginisme : un trouble sexuel féminin

Le vaginisme est un trouble sexuel féminin qui se caractérise par une contraction involontaire des muscles du vagin. Cette contraction empêche toute pénétration vaginale, y compris par un doigt, un tampon ou un pénis. Le vaginisme peut donc avoir un impact majeur sur la vie sexuelle de la femme, tant sur le plan physique que psychologique.

Signes et symptômes

Le symptôme principal du vaginisme est la contraction involontaire des muscles du vagin. Cette contraction peut être légère ou sévère, et elle peut survenir à tout moment, même lorsque la femme n'est pas sexuellement stimulée.

Les autres symptômes du vaginisme peuvent inclure :

• Une douleur intense au niveau du vagin lors de la pénétration
• Une peur ou une anxiété intense à l'idée de la pénétration
• Des difficultés à utiliser des tampons ou à se faire examiner par un médecin

Causes

Les causes du vaginisme sont encore mal connues. Cependant, on pense qu'il s'agit d'un trouble multifactoriel, c'est-à-dire qu'il est causé par une combinaison de facteurs physiques, psychologiques et émotionnels.

 - Les facteurs physiques qui peuvent contribuer au vaginisme comprennent :

• Une infection ou une inflammation du vagin
• Une anomalie anatomique du vagin
• Une lésion du vagin, par exemple suite à un accouchement ou à une intervention chirurgicale

 - Les facteurs psychologiques qui peuvent contribuer au vaginisme comprennent :

• Une peur ou une anxiété intense à l'idée de la pénétration
• Un traumatisme sexuel passé, par exemple un viol ou une agression sexuelle
• Une faible estime de soi

 - Les facteurs émotionnels qui peuvent contribuer au vaginisme comprennent :

• Un stress ou une anxiété importants
• Une dépression

Diagnostic

Le diagnostic du vaginisme est généralement posé par un médecin gynécologue. Le médecin effectuera un examen physique de la femme, afin de s'assurer qu'il n'y a pas de cause physique au trouble.

Le médecin peut également demander à la femme de remplir un questionnaire, afin d'évaluer son niveau d'anxiété et de stress.

Traitement

Le traitement du vaginisme est généralement basé sur une approche multidisciplinaire, qui combine des techniques de relaxation, des exercices de renforcement musculaire et une thérapie cognitivo-comportementale.

Les techniques de relaxation, telles que la respiration profonde et la visualisation, peuvent aider la femme à réduire son anxiété et sa peur de la pénétration.

Les exercices de renforcement musculaire, tels que les exercices de Kegel, peuvent aider la femme à contrôler ses muscles du vagin.

La thérapie cognitivo-comportementale, qui vise à modifier les pensées et les comportements négatifs, peut aider la femme à surmonter ses peurs et ses angoisses.

Dans certains cas, le médecin peut prescrire des médicaments, tels que des relaxants musculaires ou des antidépresseurs, pour aider à soulager l'anxiété et la douleur.


Conseils

Si vous souffrez de vaginisme, il est important de demander de l'aide à un médecin ou à un sexologue. Le traitement est efficace et il vous permettra de retrouver une vie sexuelle épanouie.

Quelques conseils supplémentaires pour aider à surmonter le vaginisme

• Parlez à votre partenaire de votre trouble. Il est important qu'il soit compréhensif et qu'il vous soutienne dans votre traitement.
• Apprenez à vous détendre. La relaxation est essentielle pour surmonter l'anxiété et la peur de la pénétration.
• Pratiquez des exercices de Kegel. Les exercices de Kegel peuvent vous aider à renforcer vos muscles du vagin et à les contrôler.
• Consultez un sexologue. Un sexologue peut vous aider à comprendre les causes de votre vaginisme et à développer des stratégies pour le surmonter.

 
Le vaginisme est un trouble qui peut être traité avec succès. La plupart des femmes qui suivent un traitement approprié sont capables d'avoir des rapports sexuels sans douleur ni anxiété.