تشققات كعب القدمين

تشققات كعب القدمين

تشققات كعب القدمين مشكلة يعاني منها الكثيرين وتمس فئة الرجال والنساء وتظهر على شكل جفاف شديد في منطقة الكعب وأحيانا هذا الجفاف بعد تراكم الخلايا الميتة يكون مصحوبا بتقرحات وبآلام شديدة.

توجد عدة عوامل تحفز من ظهور تشققات في جلد القدم ومن بين الأشخاص الأكثر عرضة لها هم الأشخاص الذين يستخدمون الماء كثيرا في حياتهم اليومية والأشخاص الذين يعانون من البدانة وزيادة الوزن الذي يزيد من شدة الضغط على القدم إضافة إلى الأشخاص الذين يرتدون أحذية تكون مفتوحة من الخلف ، كما يمكن أن يكون الإنسان الذي يعاني من جفاف الجلد عرضة أكثر من غيره للإصابة بتشقق القدمين ويمكن أيضا أن يكون العامل وراء هذا المشكل هو فقدان الجسم لبعض الفيتامينات والمعادن ومن أهمها الفيتامين ب 3 كما يعتبر لبس الأحذية الرياضية لفترات طويلة مسببا لحدوث التشققات بما أنه يعرض القدم للإصابة بالفطريات التي تنتشر تدريجيا بين الأصابع في القدم وتصل إلى الكعب لتسبب لاحقا التشقق . ويمكن أن يكون سبب تشقق القدمين عائد إلى بعض الأمراض كداء السكري واضطرابات الغدة الدرقية وبعض الأمراض الجلدية كالإكزيما والصدفية.

لا يجب تجاهل مشكل تشقق القدمين والاستهانة به لأن العلاج في المراحل الأولى يكون بسيطا لكن في حال عدم الحصول على العلاج قد تتطور الحالة ويصبح هناك تقرح في الجلد الذي يكون سببا لحدوث التهابات بكتيرية أو فيروسية والتي تكون بداية مشاكل كبرى خاصة للأشخاص الذين لديهم مشاكل في الأوعية الدموية وعلى رأسهم مرضى السكري. كما يمكن أن يتطور تشقق القدمين ليؤدي إلى تصلب الجلد الشديد وتصبح حتى عملية المشي والوقوف مؤلمة جدا وقد تتطلب هذه الحالة إزالة طبقة الجلد الميتة كليا عن طريق تدخل جراحي بسيط.

ومن الضروري وضع كريمات ترطيب إذا كان الجلد قد أصبح قاس شرط أن يكون الترطيب بعد إزالة طبقة الجلد الميتة لأنها لا تسمح بوصول الكريمات إلى أنسجة الجلد ويتم وصف هذه الكريمات من قبل المختص بعد القيام بالفحص وتحديد سبب التشقق والجفاف بالقدمين .

تضل الوقاية أفضل علاج لتشقق القدمين وتكون عبر إجراءات بسيطة متمثلة في :

• ترطيب القدمين خاصة قبل النوم
• عدم المشي حافيا
• تهوئة الرجلين وتغيير الجوارب يوميا
• شرب كميات كافية من الماء
• عدم الوقوف لفترات طويلة لأنه يزيد من الضغط على جلد الكعب
• عدم الاستحمام بمياه ساخنة جدا