فتلة الظهر وكيفية علاجها

فتلة الظهر هي ألم مفاجئ يصيب فقرات أسفل الظهر نتيجة للقيام بحركة خاطئة وتؤدي الفتلة إلى فقدان القدرة على تحريك الظهر من شدة الألم. يستطيع المختص في العلاج الطبيعي وتقويم الأعضاء بفضل تكوينه الأكاديمي من علاج فتلة الظهر دون أدوية وفي حصة واحدة.

الأسباب

تحدث فتلة الظهر بسبب عدة أسباب:

• الضغط النفسي
• رفع جسم ثقيل
• القيام بحركة عضلية خاطئة

طرق العلاج

يعالج المختص فتلة الظهر بأشكال مختلفة بالنظر إلى حالة المريض وسنه والمدة الزمنية بين الإصابة بالوعكة وبين عيادة المختص، ومن المهم التأكيد على ضرورة عيادة المختص بشكل مباشر بعد الإصابة لأنه يرفع من نسبة علاج المريض بشكل أسرع وأكثر فاعلية.

عند الإصابة بالفتلة من الضروري أن لا يفزع المريض مباشرة بل عليه أن يهدأ من روعه ويقوم بعيادة طبيب العلاج الطبيعي وتقويم الأعضاء حتى يستطيع معالجته بسرعة ودون الحاجة إلى علاج دوائي.

يقوم المختص من خلال القيام بجملة من الحركات بإعادة العضلة إلى مكانها ويتخلص المريض على إثرها مباشرة من الألم ويتمكن من تحريك ظهره بشكل عادي.

الوقاية

للتوقي من فتلة الظهر لا بد للمريض من:

• تجنب رفع الأجسام الثقيلة جدا
• تعلم أساليب تحريك الجسم لتجنب القيام بحركة عضلية خاطئة
• تجنب الإستيقاظ من الفراش مباشرة
• تجنب الهلع عند الإصابة بفتلة الظهر