dépression

السلام عليكم انا في الفترة الاخيرة صرت اتعصب كثيرا واصرخ لدي مشاكل في العمل هم سبب عصبيتي و التي ازدادت بكثرة الايام الاخيرة فهل هناك حل لتخفيفها

الدكتورة نهلة عكروت ينقي

أخصائية الأمراض العصبية

حاول أن ترفه على نفسك، تنام جيدا و من الضروري القيام يالرياضة بصفة منتظمة ، ان شاء الله لباس

ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟

أرسل إلى صديق