Beslenme

النحافة المفرطة الوراثية

مساء الخير أنا أبلغ 28 سنة وطولي 1.83 ووزني 53 كلغ أعاني من نحافة جد مفرطة... لدي نظام غذائي متوازن ومتنوع ومع ذلك لا أستطيع الزيادة في الوزن... أعتقد أن المشكل وراثي لأن بعض أفراد أسرتي نحيفين... هل من حل لمشكل النحافة الوراثية؟ وماهو الاختصاص الذي أزوره أولا لتشخيص مشكلتي بشكل دقيق ... أتمنى التفاعل مع تساؤلي

القهوة الخضراء للتنحيف

السلام عليكم هل ان القهوة الخضراء تحرق الدهون الزاءدة في الجسم و اين توجد العلبة الاصلية و شكرا

régime

ماهي الأطعمة المناسبة في حالة فم المعدة المفتوح ? ... شكرا

régime alimentaire

Je suis tombé sur des vidéos sur les médias sociaux de personnes qui ont perdu du poids (10 kg en deux semaines) grâce à ce qu'ils appellent le régime des œufs (manger 3 œufs durs au petit déjeuner avec une tasse de thé, 1 œuf dur, une pomme et une tasse de thé au déjeuner et des flocons d'avoine...

تنزيل وزن

و كل ما اكل احس بجسمي منفوخ خصوصا الكربوهيدرات من خبز ونشويات اود تغيير نمط غذائي علما اني لدي انخفاض في نسبة الحديد وانيميا لكن ليس بنسبة منخفضة لا استطيع اكل اللحوم وخاصة اللحوم الحمراء احب الخضر اكثر ممكن خطة رجيم امشي عليها

الوزن الزائد

كيف أعرف نوع النظام الغذائيى والرياضة التي تصلح لجسمي لأني أعاني من فقر الدم واتعب كثيرا في أبسط نشاط بدني جربت اكثر من حمية من قبل تعتمد على الخضر والفواكه والبروتين ولكنني احس بالضعف لدرجة انني اقع فجأة وأنا أمشي (ركبتي لا تسندني)

سمنة

السلام عليكم اعاني من ارتفاع في الوزن وصعوبة في انقاصه كما اعاني من مشكل التقيؤ المستمر

فقدان الشهية و فقدان للوزن في فترات معينة

بدني ماهوش قاعد يزيد فل الميزان شنوا الحل مشكلة تعبتني علخر

Minceur extrême

Ana bnt f 3omry 14 hauteur 159w le poids 45 rani n3ani men mochkilat Minceur extrême 3toni kach hal rani nban ki matrag chwa

Régime pour prise de poids

عمري 21 وزني 51 و طولي 165 ,أعاني من صعوبة في زيادة الوزن حيث أن جسمي لا يقبل الزيادة بسهولة فهل هناك نظام غذائي معين و أكلات معينة تساعد في زيادة الوزن بسهولة العمر : 21 سنة الطول : 165 سم الوزن : 51 كغ