ماهي أسباب اضطرابات النوم

Question

Bonjour 
J'ai des troubles de sommeil dés deux mois, je n'ai pu dormir bien, est ce que il y a un médicament qui peux m'aider? svp

Dr Sourour TRABELSI MASMOUDI · Accepted Answer

اضطرابات النوم أو الأرق تشمل صعوبة النوم والنوم المتواصل لساعات طويلة. وهي واحدة من المشاكل الطبية الأكثر شيوعا.

الذين يعانون من الأرق، يستيقظون من النوم ويبقون غير نشطين وغير مرتاحين، الأمر الذي يؤثر على أدائهم خلال اليوم.

الأرق لا يضر بمستوى الطاقة وبالمزاج فقط، ولكنه يضر أيضا بالصحة، بجودة الأداء في العمل وبجودة الحياة.

الأسباب عديدة و العلاج يكون حسب السبب
لذلك عليك عيادة طبيب نفسي لتشخيص الحالة 
أبقى على ذمتكم عند الحاجة