العلاج النّفسي السّلوكي للإقلاع عن التّدخين

الإدمان على التّدخين هو مثل مختلف الإدمانات لمادّة أو سلوك يتمّ تعريفها مثلما يقول غودمان "هو أيّ سلوك يهدف لإضفاء المتعة أو اللّذة أوالحدّ من قلق نفسي داخلي يتّسم إستهلاكه بشيئين و هما الفشل المتكرّر في التحكّم في إستهلاك هذه المادّة أو الحدّ منها و مواصلة إستهلاكها رغم إدراك مساوئها".

و يجب التّأكيد بأنّ الإدمان على التّدخين هو مرض عقليّ مزمن متكرّر يهدف لإستهلاكه هذه المادّة الّتي يعلم المريض بمضارّها.

مفهوم الإدمان على التّدخين

الإدمان على التّدخين هو إدمان بيولوجي و سلوكيّ حيث يساهم في تغيير المستقبلات العصبيّة الموجودة للنّيكوتين في دماغ المدخّن  و يساهم في إرتفاع معدّلات الهرمونات المتسبّبة في المتعة والتّركيز لذلك يقبل عليه المدخّن .

كما أنّ التّدخين عادة يكون مرتبطا بعديد الأشياء مثل القهوة وتمضية الأوقات مع الأصدقاء وعند قيادة السيّارة و أيضا بالحالة المزاجيّة و حالات الفرح و الغضب, و يكون التّدخين مرتبط بهذه الحالات.

العلاج

عندما يذهب المريض إلى عيادات الإقلاع على التّدخين يكون بإتّصال بأطبّاء مختصّين يكون لهم إتّصال بإختصاص الإدمان حيث يقومون بتقييم شامل يخصّ تقييم المادّة بالتّعرّف على السنّ الّذي إنطلقت فيه عمليّة التّدخين.

 و هل أنّها المادّة الوحيدة الّتي وقع إستهلاكها؟ و مدى تأثيرها على الحياة الإجتماعيّة و الأسريّة و على العلاقة مع الشّريك و الحياة العمليّة و هل أنّها تسببت في مشاكل ماديّة؟ و الأسباب الّتي دفعت المدخّن لإستهلاكها.

و على مدى تعرّض المدخّن للإغتصاب أو العنف عند الصّغر أو الغربة أو الفشل الدّراسي...

والتّعرّف على تأثير المادّة على الحياة العمليّة والإجتماعيّة للمدخّن وعلى مدى ظهور أعراض جسديّة للتدخين على جسد المريض و أيضا مدى وجود أمراض نفسيّة مثل عدم القدرة على التّعبير واللّجوء للتّدخين و الإضطرابات في الشّخصيّة مثل الشّخصيّة البسيكوباتيّة.

و يتمّ بعد ذلك تقييم الإرادة حيث توجد فيها عديد المراحل و يجب مساعدة المدخّن على تجنّب الوصول إلى مرحلة الإنتكاسة بالتعرّض للأسباب و العمل على إكتساب مهارات جديدة للتحكّم في أسباب اللّجوء إلى التّدخين مثل الغضب و الإحباط .