لحماية أطفالك في أيام الحرّ الشديد.. إتبعي هذه النصائح !

05/07/2018   Bebek sağlığı   2809   Med.tn

لحماية أطفالك في أيام الحرّ الشديد.. إتبعي هذه النصائح !


تعتبر الاطفال اكثر حساسية من الكبار تجاه الحرارة المرتفعة واشعة الشمس الحارقة، لذا عليك التنبه باستمرار الى توفير الحماية والوقاية لهم في مختلف الاوقات. وفي هذا الموضوع ، يمكنك الاطلاع على ابرز نصائح لحماية الاطفال من الحر.

ارتداء القبعة والملابس المناسبة

قد تعتقدين أن نزع ملابس الاطفال يساعدهم على التخفيف من الحرارة الشديدة، ولكن الامر مخالف لهذا الاعتقاد، إذ إن الحرارة الشديدة التي يتعرضون لها نتيجة اشعة الشمس يمكن أن تسبب لهم الكثير من المشاكل الجلدية، لذا احرصي على أن يرتدي اطفالك قبعاتهم التي تحمي وجوههم من الشمس، والملابس الرقيقة والخفيفة التي تمنحهم البرودة وتحميهم من الحروق.


الحفاظ على رطوبة الجسم للأطفال

من النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار هو تريب بشرة الاطفال لتبقى مقاومة للحرارة القوية، لذا عليك التنبه الى ترطيبها باستمرار وأكثر من مرة خلال اليوم الواحد. وفي هذا الاطار، لا بد من الاستعانة بالماء للحفاظ على هذه الرطوبة لأن استخدام الكريمات المرطبة لبشرة الطفل يمكن أن تسبب له الحساسية. 


شرب كميات كبيرة من الماء والبقاء في مكان بارد

إحرصي على أن تقدّمي كميات كبيرة من الماء والمرطبات التي تنعش جسم الطفل وتحميه من الشعور بالحر، كما أن توفير البيئة المناسبة ذات الحرارة المعتدلة من الامور الضرورية منع الطفل من الشعور بالحر، لذا يمكنك اختيار الجلوس في الفيء في الطبيعة أو منع دخول الشمس بقوة الى المنزل وتعديل حرارة المكيف بما يتناسب مع الطفل.


استعمال الكريمات الواقية من الشمس

تأكدي دائماً من انك تدهنين جسم طفلك بالكامل بالكريم المرطب واحرصي على ان يكون ذات درجة عالية من الوقاية لحماية بشرة الاطفال من الحروق. كما عليك تفادي ابقاء الطفل في الشمس لفترة طويلة، بل حددي له وقتاً للعب في الشمس لتفادي آثارها الجانبية السلبية عليه، وكي لا يشعر بالحر.


Arkadaşına gönder
sms viber whatsapp facebook

Découvrez notre application
pour une meilleure expérience !
Google Play
App Store
Huawei AppGallery