المجلة الطبية

الكوليسترول: هل يمكننا أكل الجبن الغذاء والصحة الكوليسترول: هل يمكننا أكل الجبن
في حالة زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، غالبًا ما يتم تقليل استهلاك الجبن والزبدة ومنتجات...
فوائد الحليب و الجبن الغذاء والصحة فوائد الحليب و الجبن
فوائد الحليب للجسم:- يحتوي الحليب على العديد من العناصر الأساسيّة الّتي تعتبر مهمّة لجسم...
الجبن ،هل يمكن أن يكون بديل للحوم؟ الغذاء والصحة الجبن ،هل يمكن أن يكون بديل للحوم؟
أن تصبح نباتيًا أو تقلل من استهلاك اللحوم سيتطلب منك بعض التعديلات الغذائية لتلبية احتياجاتنا من...
فوائد الحليب و مشتقاته صحة عامة فوائد الحليب و مشتقاته
الحليب هو غذاء كامل لذلك تستطيع الأم عن طريق حليبها فقط اطعام طفلها على إمتداد 9 أشهرأو سنة لأنه...
نصائح صحية للأطفال بمناسبة العودة المدرسية صحة عامة نصائح صحية للأطفال بمناسبة العودة المدرسية
ينصح الوالدين بتنظيم وجبات الأكل بالنسبة لأطفالهم أثناء العودة المدرسية و التي من الضروري أن تكون...
الكبد الدهني: نصائح غذائية صحة عامة الكبد الدهني: نصائح غذائية
الكبد الدهني يشير إلى تراكم الدهون في خلايا الكبد قد يؤدي في حالة إستمراره إلى التهاب الكبد...
الأطعمة التي يجب تناولها في شهر جوان الغذاء والصحة الأطعمة التي يجب تناولها في شهر جوان
شهر جوان، الشهر الجيد … الروح المعنوية والطعام معًا! لنقم بتقييم المنتجات التي يكون...
كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان الغذاء والصحة كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان
في شهر رمضان كيف يمكننا التغلب على العطش إليك بعض النصائح التي نحاول ألا نعرض أنفسنا لأشعة الشمس...
التغذية عند الأطفال مرضى السرطان صحة عامة التغذية عند الأطفال مرضى السرطان
يوجد ما بين 100 و 115 طفل مريض بالسرطان في الجمهورية التونسيّة. و 75 بالمائة من بينهم يمكن شفاؤهم...
رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن الرجيم رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن
رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزنرجيم السعرات الحرارية وجبة...
هل تتسبب الأطعمة الدسمة في الإصابة بحب الشباب ؟ صحة البشرة هل تتسبب الأطعمة الدسمة في الإصابة بحب الشباب ؟
تختلف الأسباب التي تؤدي لظهور حب الشباب , و التي يحددها عادة الطبيب المختصّ في مجال الأمراض...
وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي الغذاء والصحة وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي
شهر رمضان، الذي يميزه الصيام والصلاة، يدعو إلى تجديد روحي عميق. لكن لكي نعيش هذه الفترة المباركة...
5  عناصر تجنبيها لتفادي الانتفاخ الغذاء والصحة 5 عناصر تجنبيها لتفادي الانتفاخ
كثيرا ما يسألونك هل أنت حامل بصبي أو فتاة ؟، ولكنك لست حاملا، انتفاخ أمعاءك هو السبب. غالبا ما...
المعادن مهّمة ومغذّية لجسم الإنسان تعرّف على منافعها صحة عامة المعادن مهّمة ومغذّية لجسم الإنسان تعرّف على منافعها
هناك عدة معادن هامة و ضروريّة لصحّة بشرة الإنسان و لكل منها وظيفتها من بينها الكالسيوم و...
نصائح للسحور الغذاء والصحة نصائح للسحور
السحور هو الوجبة الخفيفة التي يتم تناولها قبل الصيام كل يوم، هذا ينطبق بشكل خاص على الفئات ذات...
كيف تساعد  طفلك على تقوية ذاكرته؟ صحة الرضيع كيف تساعد طفلك على تقوية ذاكرته؟
تبدأ الأمهات عند بدء الدراسة في البحث عن الوسائل التي يمكن أن تساعد بها صغيرها على تقوية ذاكرته...
 التنوع الغذائي عند الرضيع الغذاء والصحة التنوع الغذائي عند الرضيع
التنوع الغذائي عند الرضيع ينقسم على مرحلتين هامتين و هما من( الولادة حتى 6 أشهر )و (من 6 أشهر حتى...
6 أكلات تزيد من وزن الجنين الحمل 6 أكلات تزيد من وزن الجنين
ينشغل بال الأمهات كثيرًا في الثلث الأخير من الحمل بوزن الجنين، وهل يزيد في المعدل الطبيعي أم لا؟...