المجلة الطبية

التغذية المناسبة للرياضيين الغذاء والصحة التغذية المناسبة للرياضيين
يحتاج الشخص الرياضي إلى نظام غذائي تتوفر فيه مختلف حاجيات الجسم . وبالنسبة للأشخاص الذين يمارسون...
ريجيم  الفودماب الرجيم ريجيم الفودماب
استعدادا لاستقبال موسم الربيع والصيف يسعى الأشخاص إلى العناية بأوزانهم سواء من خلال تعديل النظام...
كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد الغذاء والصحة كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد
كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد أسباب الضعف الشديد تتعدد أسباب الضعف الشديد فيمكن أن تعود...
مرض السيلياك عند الأطفال صحة الطفل مرض السيلياك عند الأطفال
مرض السيلياك عند الأطفال مرض السيلياك مرض السلياك أو مرض الأبطن هو مرض مناعة ذاتية مزمن حيث...
التمر الغذاء والصحة التمر
لا نفكر كثيرًا في شراء التمر ، لكنها ممتازة لصحتك. لقد اخترنا 10 فوائد لهذه الفاكهة و لن تتمكن...
حرق الدهون صحة عامة حرق الدهون
إن حرق دهون البطن ليس عملية بسيطة لأنه لا يمكنك استهداف فقدان الوزن مثل أجزاء الجسم الأخرى ومع...
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ .. ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴﺔ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﺃﺧﺮﻯ! الحمل ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ .. ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴﺔ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﺃﺧﺮﻯ!
تمثل تغذية المرأة أثناء الحمل أهمية خاصة، وذلك لصحتها وصحة جنينها المتنامي، ويجب الحرص على اتباع...
كيف تستعد لرمضان صحة عامة كيف تستعد لرمضان
يصوم الكثير من المسلمين خلال شهر رمضان من الفجر حتى غروب الشمس مع بعض الاستثناأت من المستحيل...
إحساس الجوع بعد الأكل  الغذاء والصحة إحساس الجوع بعد الأكل 
كثير من الناس يعانون من الجوع حتى بعد الأكل، و لكن لماذا ؟ يمكن للعديد من العوامل ، بما في ذلك...
القذف السريع الصحة الجنسية القذف السريع
القذف السريع يمثل القذف السريع مشكلة جنسية هامة تؤرق العديد من الأشخاص لأنها تؤثر بشكل كبير على...
الحمل والإمساك ماذا أفعل صحة الأم الحمل والإمساك ماذا أفعل
اضطرابات الجهاز الهضمي شائعة جدًا أثناء الحمل على وجه الخصوص تعاني العديد من الأمهات الحوامل من...
هل يمكن أن تسبب حمية الكيتو تساقط الشعر؟ الرجيم هل يمكن أن تسبب حمية الكيتو تساقط الشعر؟
ربما سمعت أن نظام "كيتو" الغذائي أو تقييد السعرات الحرارية يمكن أن يؤثر على تساقط الشعر. سنشرح...
الأكل النيء: فكرة جيدة أم سيئة؟ الغذاء والصحة الأكل النيء: فكرة جيدة أم سيئة؟
أصبحت موضة الطعام النيء شائعة في العديد من الأنظمة الغذائية. في حين أنها تقدم مزايا معينة ، يجب...
الكوليسترول: هل يمكننا أكل الجبن الغذاء والصحة الكوليسترول: هل يمكننا أكل الجبن
في حالة زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، غالبًا ما يتم تقليل استهلاك الجبن والزبدة ومنتجات...
هل يمكن أن يساعد المشي على إنقاص الوزن؟ اللياقة والرفاهية هل يمكن أن يساعد المشي على إنقاص الوزن؟
يعتبر المشي من أهمّ وأسهل التمارين الرياضية التي ينصح بممارستها بغية الحفاظ على الرشاقة وإنقاص...
فقر الدم : الأعراض والأسباب صحة عامة فقر الدم : الأعراض والأسباب
فقر الدم : الأعراض والأسباب فقر الدم هو مرض منتشر بشكل كبير في مجتمعاتنا خاصة فقر الدم المرتبط...
عمليات الأيض الأساسية وعلاقتها بتخفيض الوزن الغذاء والصحة عمليات الأيض الأساسية وعلاقتها بتخفيض الوزن
عمليات الأيض عمليات الأيض الأساسية هي السعرات الحرارية التي يستحقها الجسم حتى يصنع الطاقة...
الإرتجاع المعدي المريئي أو حموضة المعدة: المسببات وطرق الوقاية صحة عامة الإرتجاع المعدي المريئي أو حموضة المعدة: المسببات وطرق الوقاية
الإرتجاع المعدي المريئي أو حموضة المعدة: المسببات وطرق الوقاية ما هو الارتجاع المعدي المريئي؟ قد...