المجلة الطبية

كيف أحافظ على بصري صحة العين كيف أحافظ على بصري
البصر هو إحدى النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، فبهذه النعمة نرى العالم من حولنا بألوانه وأدقّ...
كيف أحافظ على حملي في الأسابيع الأولى الحمل كيف أحافظ على حملي في الأسابيع الأولى
الأسابيع الأولى من الحمل هي من أكثر مراحلة الحرجة، تحتاج الأم فيها إلى الحرص والعناية حتى لا تتعرّض...
أطعمة تمنع هشاشة العظام بعد الحمل 5 صحة الأم أطعمة تمنع هشاشة العظام بعد الحمل 5
تمر فترة الحمل التي دامت تسعة أشهر وترين طفلك لأول مرة وتشعرين بالسعادة لأنك قد أصبحت...
5 أطعمة تحميك من أمراض المعدة والقولون  الغذاء والصحة 5 أطعمة تحميك من أمراض المعدة والقولون
انتشرت أمراض القولون في الآونة الأخيرة بصورة كبيرة وأصبح هناك فرد أو أكثر داخل العائلة الواحدة...
تأثير تناول الموز في الأشهر الأولى من الحمل الحمل تأثير تناول الموز في الأشهر الأولى من الحمل
الموز من الفواكه المحببة التي نشتهيها جميعًا، نظرًا لمذاقه الرائع ومميزاته الكثيرة، وقد تتناوله عدة...
ما تأثير تناول الفواكه بكثرة على الرجيم؟ الرجيم ما تأثير تناول الفواكه بكثرة على الرجيم؟
الفواكه من المأكولات المحببة لجميع الأشخاص، وهي أحد المغذيات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن...
محاربة ضعف الدورة الدموية في الساقين صحة عامة محاربة ضعف الدورة الدموية في الساقين
الدوالي الوريدية ، التي هي من أصل وراثي وهرموني ، تمنع الدورة الدموية السليمة. للوقاية منها ،...
كيف تحافظ الحامل على بشرتها الحمل كيف تحافظ الحامل على بشرتها
لا شك أنّ الحامل تحاول بعدة  الطرق والوسائل الحفاظ على بشرتها، فقد تظهر بعض الشوائب والعيوب...
فوائد اليانسون الغذاء والصحة فوائد اليانسون
لنمط حياة صحي أضف اليانسون إلى نظامك الغذائي، يساعدك على تجنب صعوبة الهضم والانتفاخ عندما تؤكل...
فوائد الموز في رمضان الغذاء والصحة فوائد الموز في رمضان
يشعر الصائم أثناء الصيام بالإرهاق، والتعب، والكسل، والعطش، وعليه فإنّه يبحث عن الأطعمة وخصوصاً...
أسباب ضعف الذاكرة صحة عامة أسباب ضعف الذاكرة
تشير بعض البحوث والدراسات الطبيّة أنّ العادات المتبعة كلّ يوم والمأكولات والمشروبات التي نتناولها...
عادات تقوم بها تسبب مرض الكبد  صحة عامة عادات تقوم بها تسبب مرض الكبد
يعتبر الكبد من الأجهزة الرئيسية التي تحافظ على صحة جسمك، لذلك يتطلب منك ذلك الحفاظ على صحته بشكل...
التمر الغذاء والصحة التمر
لا نفكر كثيرًا في شراء التمر ، لكنها ممتازة لصحتك. لقد اخترنا 10 فوائد لهذه الفاكهة و لن تتمكن...
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ .. ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴﺔ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﺃﺧﺮﻯ! الحمل ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ .. ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴﺔ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﺃﺧﺮﻯ!
تمثل تغذية المرأة أثناء الحمل أهمية خاصة، وذلك لصحتها وصحة جنينها المتنامي، ويجب الحرص على اتباع...
فقر الدم صحة عامة فقر الدم
فقر الدم فقر الدم هو مرض شائع وهو الحالة التي يكون فيها دم الإنسان لا يحتوي على النحو الكافي من...
أطعمة للتخفيف من نزلات البرد الغذاء والصحة أطعمة للتخفيف من نزلات البرد
إذا كنت عرضة للإصابة بالأنفلونزا أو لديك سعال أو برد لا يمكنك التخلص منه ، فإليك هذه الأطعمة...
فقر الدم ونقص الحديد هل هما متماثلان صحة عامة فقر الدم ونقص الحديد هل هما متماثلان
يسبب نقص الحديد نوعًا معينًا من فقر الدم، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ولكن هناك أنواع أخرى من...
الآثار الجانبية لمكملات الحديد صحة عامة الآثار الجانبية لمكملات الحديد
يمكن أن يسبب تناول مكملات الحديد آثارًا جانبية مثل الغثيان أو الإمساك. لذلك من المهم تناول...