rougeur suite à un coup de soleil

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je me suis exposée au soleil (à la plage pour une longue durée du matin à l'après-midi du coup mon dos est devenu rouge et je ne supporte rien dessus. qu'est ce que vous me conseillez d'appliquer? Merci
طبيب
  طبيب عام
Bonjour,
je vous conseille de bien vous hydrater et d'appliquer une crème hydratante genre Biafine.
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