وزني 83,8
طولي 1,76
رجيم لتخفيف الوزن 
تخفيف على الأقل 8كيلو	
		
 
 
				
				
				
		
		
		
		
	 السيدة علا القرقوري 
            أخصائية التغذية العلاجية 
		    
	       
		  
		
				
				Bonjour ☀️ pour que vous puissiez perdre du poids il faut apporter les calories nécessaires a ton métabolisme de base et tout cela doit être fait avec un régime bien équilibré qui apporte tout les nutriments, les oligoéléments, les vitamines.... a fin d'avoir une bonne silhouette . 
				
				
			 	
			
			
						 
			 
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