الخبز المجفف

هل الخبز المجفف(بشماط)يرفع السكر في الدم
الدكتورة فاطمة الكامل المنكبي
  طبيب عام
مرحبًا ، أؤكد أن هذا النوع من الخبز يرفع نسبة السكر في الدم لأن محتوى الماء يتبخر وبالتالي يصبح أكثر تركيزًا في الكربوهيدرات. لذلك يجب تجنبه إذا كنت ترغب في اتباع نظام غذائي لمرضى السكري. أوصي بالخبز الكامل الغني بالألياف لتقليل مؤشر نسبة السكر في الدم
ما مدى رضاك ​​عن هذه الإجابة؟


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp messenger

إبحث وإحجز موعدك بطريقة مباشرة، سهلة و مجانية مع طبيب عام في أزيلال