Foie grasse

Bonjour. Lors d'une échographie j'ai découvert que j'ai une foie grasse grade 2. Après les analyses il s'avère que la cause est le surpoids. Pas d'inflammation pas d'hépatite...
Sachant que j'ai 33 ans et je pêse 101 kilos et je bois plus d'alcool .
Que faire y'a t il des médicaments je suis stressé et je crains d'arriver à la cirrhose. Merci