Les épisodes de paralysie du sommeil ont devenue plus fréquent ces derniers années (mes premiers épisodes ont été a l'âge de 7/8 ans et je suis 22ans), j'ai peur a dormir et chaque épisode me laisse physiquement et mentalement fatigué. Et ce que je dois consulter un médecin et quell médecins foit je consulter si la réponse et oui ?
Merci
Se réveille pendant la phase du sommeil paradoxal, une phase pendant laquelle l'activité cérébrale est importante alors qu'une hypotonie musculaire est installée pour empêcher le corps de réagir en fonction des rêves ou des cauchemars et de blesser, peut etre un vécu désagréable ou angoissant.
Cela peut survenir en cas de fatigue intense, de dette de sommeil aiguë: l’organisme ne va pas réagir aussi vite qu’il le devrait et le tonus musculaire va mettre quelques secondes de plus que la normale à revenir.
Le symptôme a prendre en charge est plutot la fatigue psychique et physique, et pour cela il faut consulter un psychiatre.
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