أطعمة تشبه أعضاء الجسم و مفيدة لها... تعرف عليها

جسم الإنسان يتحدث بلغته الخاصة، وينصحنا بما يحتاجه من تغذية من خلال إشارات عديدة، وكذلك هناك علاقة خاصة بين أعضاء الجسم وبين بعض الأطعمة والتي تشبهها بطريقة لا يمكن أن تكون مصادفة، فهيا نتعرف على هذه الأطعمة وفوائده

الجوز

يشبه الجوز شكل مخ الإنسان بجانبيه الأيمن والأيسر، وهو غني بالأوميغا 3، والتي تحافظ على سوائل المخ ومرونته، حيث أن 60% من بنية مخ الإنسان من الدهون، لذلك يحتاج إلى الدهون الجيدة مثل الأوميغا 3 ليعمل بشكل جيد والجوز كذلك يحمي من الاكتئاب

الكرفس

الكرفس يحتوي على المعدن الهام للغاية الكالسيوم، والذي يحافظ على العظام بصحة جيدة، ويحتوي كذلك على  فيتامين ك، الذي يحافظ على عظام العمود الفقري للمرأة خلال سن اليأس، وهو مفيد سواء قدمته بحالته الخام،أو قمت بطهيه أو قليه، حيث سيغذي جسمك، بالمعادن والفيتامينات

جذور الجنزبيل

جذور الجنزبيل تشبه إلى حد كبير معدة الإنسان، وهو يحتوي على مواد تساعده على علاج أوجاع المعدة، والتخلص من الغثيان، والبرد بالمعدة. والجنزبيل من المكونات الأساسية في الأطباق الصينية واليابانية والهندية، لأنه يساعد على التخلص من البكتريا في الطعام، ويزيد من فعالية الهضم

 طماطم

عندما تقطع حبة طماطم إلى نصفين يمكن كان تشاهد شكل القلب الإنساني بوضوح، والطماطم غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من أخطار أمراض القلب، وأنواع من السرطانات، وكذلك هي غنية بالبوتاسيوم، وهي مهم للتحكم فيضغط الدم، ويخفضه في حالة ارتفاعه، وفيتامين ب 6 يعمل على تحويل المواد الكيمائية الخطيرة التي تؤذي الأوعية الدموية إلى مواد غير مضرة

العنب

العنب يشبه الحويصلات الهوائية الموجودة في الرئة لذلك فهو يعمل على الوقاية من خطر الاصابة بسرطان الرئة و تقليل أعراض الربو كما يعمل عصير العنب على تنقية الرئتين

الفطر

قم بشق عيش الغراب إلى نصفين طوليين، وستجد أن الشكل الذي سيأخذه سيشبه الأذن البشرية الى حد كبير، وهو يحتوي على فيتامين د وهو ضروري للعظام، ويساعد الجسم في استخدام الكالسيوم، خصيصاً العظمات الصغيرة في الأذان، والتي تنقل الصوت إلى المخ. وقد اثبت الأبحاث أن مرض القوقعة الثنائية يحدث بسبب النقص الحاد في فيتامين د

الأفوكادو

الأزتيك أطلقوا على الأفوكادو إسم فاكهة الخصوبة، وذلك لكونه مصدر غني بفيتامين ه الذي يعادل الهرمونات ويحمي من السرطانات، وكذلك يبدو في شكله مثل الطفل في رحم أمه، ويأخذ تسعة شهور حتى يتحول إلى فاكهة ناضجة تصل للأكل