فوائد مذهلة للعسل

غالبيتنا ندرك ان للعسل العديد من الفوائد، إنما ورغم مذاقه الشهي، نادرا ما نتناوله. في هذا التقرير، نرغب في تسليط الضوء على أهمية تناول ملعقة واحدة من العسل يوميا، إذ انه يتمتع بالعديد من الفوائد المذهلة

إليك 8 من فوائد العسل الطبيعي يمكنك الحصول عليها بكل سهولة

 خفض ضغط الدم

يساعد العسل على خفض ضغط الدم

يكافح الأمراض 

يقوي جهاز المناعة ويكافح الأمراض 



يقلل الإلتهابات

يقلل الحكة و الإلتهاب و يعالج لدغات الحشرات 

ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣن ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ

ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼﻛﺴﺪﺓ،ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﺃﻥ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﻟﻬﺎ ﺩﻭﺭ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣن ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭﻣﻨﻊ ﺗﻜﺎﺛﺮ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ



علاج السعال

ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺒﻠﻐﻢ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ ﻭﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﻜﺤﺔ، ﻭﺑﻬﺬﺍ ﻳﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺻﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻜﺤﺔ



علاج الجروح و الحروق

العسل مفيداً في علاج الجروح وتخفيف الألم، وتطهيرها ومنع الجراثيم والبكتيريا من النمو

مضاد للجراثيم والميكروبات

ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ ﺧﻼﻳﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻹﻓﺮﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻄﻬﺮﺓ ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻭﺍﻟﺘﺴﻤﻤﺎﺕ

خيار جيد للرياضيين

ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻣﺼﺪﺭﺍً ﻹﻣﺪﺍﺩ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ ﻭﺭﻓﻊ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺳﻜﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺑﺴﻴﻄﺔ