فقدان الشهية و فقدان للوزن في فترات معينة

بدني ماهوش قاعد يزيد فل الميزان شنوا الحل مشكلة تعبتني علخر
السيدة القطاط نور
  أخصائية التغذية العلاجية
فقدان الشهية خلال فترات الضغط النفسي هو ظاهرة طبيعية. يجب اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والسعرات الحرارية وربما ممارسة رياضة كمال الأجسام للمساعدة في التعامل بشكل أفضل مع الفترات الصعبة وزيادة كتلة العضلات.




ما مدى رضاك ​​عن هذه الإجابة؟


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp messenger

إبحث وإحجز موعدك بطريقة مباشرة، سهلة و مجانية مع أخصائية التغذية العلاجية في طانطان