اضطرابات النوم

اعاني منذ فترة من قلة في النوم رغم اني اقضي كامل اليوم في العمل و عند رجوعي الى البيت اقوم بقضاء شؤون المنزل و الاعتناء بالابناء رغم ذلك لا استطيع النوم طوال الليل تقطع في النوم
اريد ان اعرف من فضلكم اسباب هذا الارق وبماذا تنصحونني مع الشكر الجزيل
السيدة الفة الأندلسي
  أخصائية العلاج النفسي
اضطرابات النوم لديها العديد من الاسباب و التشخيص يتوقف على عدة عوامل منها ما اذا كان اضطراب النوم معزولا او تصحبه اعراض اخرى.
انصحك بعيادة طبيب مختص في الامراض النفسية للقيام بالتشخيص و ارشادك للعلاج المناسب.
سابقى على ذمتكم عند الحاجة
ما مدى رضاك ​​عن هذه الإجابة؟


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp messenger

المزيد من الإجابات إبحث وإحجز موعدك بطريقة مباشرة، سهلة و مجانية مع أخصائية العلاج النفسي في تطوان