منذ فترة حوالي شهر تقريبا احس بقلق و تقلب في المزاج على مدار اليوم و نوم خفيف و متقطع في الليل من دون سبب مع العلم اني لا اعاني من اي مشاكل صحية او اجتماعية وصحتي جيدة و وأمارس الرياضة بانتظام
الدكتورة نوال المهذبي
أخصائية الأمراض النفسية والعصبية
لو استمر الارق و القلق اكثر من 15 يوما, انصحك بزيارة طبيب نفساني لكي يستمع اليك و تتوصلا لمعرفة السبب و طرق العلاج او نصائح لكي تتمكن من تخطي المرحلة,.
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق