Douleurs de l'épaule

J'ai plus que 2 semaines une douleur dans l'épaule gauche suite à un entrainement sportif intense... j'ai pense que la douleur va passer après qq jours comme d'habitude.. mais elle a augmenté
Qq solution momentanée ?
Mr Elyes TOUHAMI
  Kinesiotherapist
Il te faut un gel anti-inflammatoire et surtout du glaçage
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