متأخرة لغويا

كيف أزيد الوزن بسرعة
Mme Nour GUETTAT
  Nutritionist
للزيادة في الوزن بطريقة صحية ننصحك بأخذ من 5 ال-9 وجبة صغيرة مقسمة على طول اليوم، كل ساعتين مثلاً.
الوجبات لازم تكون صغيرة أما ذات سعرات حرارية كثيفة : Smoothie بالغلة و الفاكية و العسل ،زرير، غلة شايحة، إضافة الأجبان الدسمة، الكريمة الطازجة ، زيت زيتون... للوجبات الرئيسية.
How satisfied are you with this answer?


Send to a friend
sms viber whatsapp messenger

Find and make appointments online with a Nutritionist in Khenifra