régime alimentaire femme enceinte 1ere trimestre

pendant ma grossesse ,quelle alimentation dois je avoir pour prévenir le diabète et la bonne santé du mon bebe ?
Mme Ola GARGOURI
  Nutritionist
Il faut privilégier les aliments riches en fibres ( les légumes crues, des fruits à index glycemique bas , les produits laitier s, les pâtes complètes )
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