Crise de panique et dépression

نستعمل في مضادات الاكتأب و كورتكويد هل الايام خائفة ومضطربة في نومي و je fais des crise de panique.parfois نتخنق .je suis peur j ai devenu maniaque tout le temp je netoie
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sinn je te conseille de faire du yoga , la respiration profonde , des tisanes , douche chaude ,ecouter la musique ,faire une marche
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