peur pour prendre l'avion

ça fait quelques années que souffre d une peu rexcessif pour prendre l'avion, hors que je suis obligée plusieurs fois de voyager et j aimerais bien savoir si on peut guérir de cet phobie et comment ? merci pour vos aide et conseils
Dr Hind BACCARI BOUGHANMI
  Psychiatrist
bonjour
oui la thérapie est simple, consiste essentiellement en l'exposition graduelle et prolongée qui va entrainer un phénomène d'habituation et diminuer votre anxiété face à l'objet phobogène qu'est l'avion.
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