قلة نوم

عند مشكلة قلة نوم مشكله كله تجي فبالي وقت الي مش نرقد مع العلم لدى قضية طلاق ولدى توأم

Doctor

Psychologist

bonjour
le manque de sommeil est une réaction normale du corps lors des situation de stress
je vous conseil deviter les cafés , les thés
mettre de la musique avant de dormir et des tisanes
si vous sentez que c le méme cas tjr essayez de consulter un psychothérapeute
cordialement

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قلة نوم

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