المجلة الطبية

هل يمكن أن يساعد المشي على إنقاص الوزن؟ اللياقة والرفاهية هل يمكن أن يساعد المشي على إنقاص الوزن؟
يعتبر المشي من أهمّ وأسهل التمارين الرياضية التي ينصح بممارستها بغية الحفاظ على الرشاقة وإنقاص...
ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه صحة عامة ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه
يتكون العمود الفقري من الرقبة والظهر وأسفل الظهر، وآلام أسفل الظهر هي مرض شائع جدا وأول سبب لعيادة...
النشاط البدني و ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان اللياقة والرفاهية النشاط البدني و ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
يقوم البعض خلال شهر رمضان بتقليص النشاط البدني و الكف عن ممارسة الرياضة بينما البعض الآخر يقوم...
علاج ارتفاع ضغط الدم صحة عامة علاج ارتفاع ضغط الدم
علاج ارتفاع ضغط الدم يعتبر ضغط الدم من بين الأمراض المزمنة شائعة الانتشار ويتطلب بعد تشخيص الإصابة...
أسباب نقص الوزن لدى الأطفال وكيفية التعامل معه صحة الطفل أسباب نقص الوزن لدى الأطفال وكيفية التعامل معه
هناك فرق بين نقص الوزن و نقص النمو. وهو ما يمكن أن يحدده طبيب الأطفال. وقبل المرور إلى أخصائي...
أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها الغذاء والصحة أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها
خلال شهر رمضان معظم الأشخاص يعانون من ألام الرأس والتوتّر خاصّة منهم المدخنين نتيجة نقص مادة...
كيف تفقدين ذقنك المزدوجة؟ العناية بالجمال كيف تفقدين ذقنك المزدوجة؟
عند الشباب ، تحدث الذقن المزدوجة عادة بسبب زيادة الوزن. في هذه الحالة ، سوف يتخلص النظام...
نصائح للحامل في الشهر الثامن والتاسع الحمل نصائح للحامل في الشهر الثامن والتاسع
من المعروف أنّ المرأة تمرّ بمشاقّ ومتاعب عدّة خلال فترة الحمل، ويجب عليها أن تعتني بنفسها وبحملها...
تعليمات للوقاية من الإمساك صحة عامة تعليمات للوقاية من الإمساك
يعتبر الإمساك من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس ، و يحدث الإمساك نتيجة وجود اضطرابات...
أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان صحة عامة أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان يمكن أن تكون مفيدة جدا للجسم، الميزة الرئيسية للرياضة مثل الصيام هو...
 الرياضة وقدرتها على المساعدة على التنحيف الرجيم الرياضة وقدرتها على المساعدة على التنحيف
اللياقة البدنية هي الإمكانيات الجسدية التي يتمتع بها الشخص لمتابعة أعماله اليومية ونشاطاته بيقظة...
اهمية قسطرة الدوالي بالليزر و حالات اللجوء إليها صحة عامة اهمية قسطرة الدوالي بالليزر و حالات اللجوء إليها
قسطرة الدوالي بالليزر هي تقنية من التقنيات الحديثة لمعالجة الدوالي و يتم الاستناد الى هذه التقنية...
علاج مشاكل احتكاك المفاصل والروماتيزم صحة عامة علاج مشاكل احتكاك المفاصل والروماتيزم
علاج مشاكل احتكاك المفاصل والروماتيزم احتكاك المفاصل المفاصل والروماتيزم من أكثر الأمراض...
مرض الرّبو وممارسة الرّياضة صحة عامة مرض الرّبو وممارسة الرّياضة
مرض الرّبو هو إلتهاب مزمن في القصبات الهوائيّة. ويتسبّب في جملة من النّوبات الّتي تصيب المريض...
فوائد الرياضة للجسم والعقل صحة عامة فوائد الرياضة للجسم والعقل
تعرف الرياضة بأنها مجهود جسمي وبدني، أو عقلي يمارسه الأفراد، ويلتزمون به، وذلك للمحافظة على لياقتهم...
التوازن الغذائي الغذاء والصحة التوازن الغذائي
التوازن الغذائي يعني أساسا تناول مختلف الأغذية بكميات متوازنه مما يمكن من الحمية بطريقة صحية على...
إليكم أبرز الأضرار الصحية التي تسببها الحلويات في رمضان الغذاء والصحة إليكم أبرز الأضرار الصحية التي تسببها الحلويات في رمضان
في رمضان، لا تخلو وجبتي الإفطار والسحور من أنواع الحلويات اللذيذة، والتي يصعب أحياناً تجنّب...
معالجة النحافة الغذاء والصحة معالجة النحافة
معالجة النحافة هناك مؤشرات عالمية تحدد مفهوم النحافة وذلك حسب طول الفرد ووزنه، وبالنسبة للأفراد...