سني 25 سنة اعاني من اوجاع عند الجلوس علي كرسي لفترة طويلة او علي ارضية صلبة كاللوح و الاسمنت هذه الاوجاع تعيق ممارستي لحياتي اليومية كما اعاني من امساك مزمن. عانيت سابقا من اوجاع في الكتفين واعلي الظهر و تعاودني هذه الاوجاع عند ممارسة نشاط بدني مكثف. حاولت ممارسة الرياضة لكن عند الجري مسافات طويلة احس باوجاع و حرقة علي مستوي الارداف .كيف يمكن التخفيف من الام الاوراك و الظهر
الدكتور محمد بالتومي
أخصائي جراحة العظام و المفاصل
Il faut bien sur une bonne thérapie médicamenteuse avec probablement un bon programme de kinésithérapie
ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟
أرسل إلى صديق
الرئيسية
من نحن؟
المجلة الطبية
فيديوهات
اتصل بنا
مهني صحة
صيدلية
دواء
إستشارات طبية
مصحة
مختبر
طبيب بيطري
AR العربية
تسجيل
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/logo-med-white.png){kind=logo}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/appgoogle.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/appios.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/app-hw.png){kind=icon}
