Vaginisme

Le vaginisme est un trouble qui se caractérise par une contraction musculaire involontaire et douloureuse des muscles du plancher pelvien qui entourent le vagin. Cette condition peut rendre la pénétration sexuelle extrêmement douloureuse, voire impossible. Elle touche environ 10 % des femmes à un moment donné de leur vie.

Les causes du vaginisme sont multiples et variées. Elles peuvent inclure des facteurs psychologiques tels que les sentiments de culpabilité et de honte liés à l'activité sexuelle, des traumatismes sexuels passés, des problèmes relationnels avec le partenaire ou d'autres personnes, des croyances limitatives ou des schémas mentaux négatifs sur la sexualité. Des facteurs physiques peuvent également contribuer, notamment une infection vaginale, des maladies inflammatoires pelviennes (MIP), des anomalies génitales ou une anomalie congénitale des muscles du plancher pelvien.

Les symptômes du vaginisme comprennent une douleur intense ou une sensation de brûlure lors de la pénétration sexuelle, une difficulté à s'ouvrir et à maintenir une ouverture vaginale, des spasmes musculaires autour de l'ouverture vaginale, une gêne ou une anxiété lorsqu'on aborde des activités sexuelles et des crampes musculaires après la pénétration. Les symptômes peuvent être plus ou moins intenses et varier d'une femme à l'autre.

Un sexologue peut aider les femmes souffrant de vaginisme à déterminer les causes sous-jacentes et à trouver des solutions pour contrôler leur état. Un traitement adapté peut inclure des exercices de relaxation et de respiration, une thérapie cognitive et comportementale (TCC) pour travailler sur les schémas mentaux et les croyances limitatives, et une thérapie sexuelle pour apprendre à mieux connaître son corps et à établir une connexion émotionnelle avec son partenaire. Dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits pour réduire l'anxiété et la douleur pendant les rapports sexuels.

Le vaginisme peut s'aggraver si on ne le traite pas. Il n'est pas nécessaire de vivre avec et il peut être soigné. Si vous ressentez des symptômes de vaginisme, contactez un sexologue qualifié pour obtenir des conseils et du soutien.