Nous vivons dans un monde où le stress et l'anxiété sont omniprésents. Ces facteurs peuvent entraîner des troubles du sommeil, parfois graves et chroniques. Pour les traiter, les médecins physiques réadaptateurs peuvent prescrire des programmes de rééducation du sommeil et de luminothérapie.
La rééducation du sommeil est une méthode visant à améliorer la qualité et la durée du sommeil en...
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