ارتفاع ضغط دم

انا شاب عمري 28 سنة وزني زائد قليلا عنديش امراض مزمنة عديت عند طبيب عام في اوت 2022
على تسمم غذائي الطبيب كراجعتو اكدلي انو ضغطي كان مريقل عندو و كنت بصفة دورية نعدي يقيصولي الضغط
اخر مرة عشت قلبي دق بالقوي مشيت نشوف ضغط نلقاه مرتفع لثلاثة ايام على التوالي
هل يحذر الطبيب من مرحلة ما قبل الضغط ؟؟