Je me sens trop stressée et épuisée et je commence à me sentir seule même si j'ai quelques amis parfois je me dis pourquoi je m'inquiète pour les autres alors que j'oublie ma propre santé ça m'arrive souvent de ne pas dormir toute la nuit j'espère trouver un psy qui pourra m'aider en ligne
Probablement vous passez par un épisode dépressif. la fatigue, le sentiment de solitude et l'autonégligence sont des signes qui indique que votre santé psychique souffre en ce moment. Parfois c'est transitoire en liaison avec des événements désagréables que vous avez vécus dernièrement, parfois c'est lié a votre activité cérébrale (l'activité électrochimique). Dans les deux cas, je vous conseille de contacter un psychologue pour bien clarifier la question. Bon courage.
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