انغراز الاظافر

السلام عليكم عندي مشكلة فإنغراز الضفر فإصبع القدم يسبب لي ألم شديد في الاصبع خصوصا اذا لبست حداء او شي ضيق و يسببلي صعوبه فالمشي من شدة الألم هل يوجد حل