Bonjour je veux perdre du poids sachant que j’ai un 1m62 et j’ai tjrs un poids qui varie entre 58-62 kilos, je voudrais savoir 1/ dans mon cas quel est le poids idéal ? 2/ est ce que c’est possible de faire mincir le visage?
Dr Amel MELKI CHENNOUFI
Endocrinologue Diabétologue
Bonjour. il existe plusieurs formules pour calculer le poids idéal.
Selon la formule de BROCA, votre poids idéal est de 62 kg qui vous donne un indice de masse corporelle à 23 kg/m².
Selon la formule de Lorentz, votre poids idéal est de 59 kg qui vous donne un indice de masse corporelle à 22 kg/m².
Votre poids actuel est parfait. Il ne faut pas chercher à perdre plus du poids vu les effets néfastes pour votre santé. Pour votre visage, vous pouvez consulter un dermatologue ou un médecin esthétique pour vous aider car il n'existe aucun régime alimentaire qui pourrait mincir seulement le visage.
Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?
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