السلام عليكم انا عبدالله 17السنة اريد نظام غذائي صارم لإزالة البطن بسرعة وظهور عضلات البطن
Mme Ola GARGOURI
Nutritionniste
Un régime sévère va vous aider à perdre du poids mais vous allez souffrir des carences nutritionnelles de plus quand votre organisme est en manque d'énergie ( par exemple tu saute un repas) il va faire des réserves aux prochains repas.
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