انا شاب عمري 25 سنة أصوم يوم وأفطر يوم وعند الإفطار لا أستطيع الأكل كثيرا وفي اليوم التالي الذي لا أصوم فيه أكل في الصباح شئ قليل وفي الليل كذالك القليل من الأكل نرجو نصحاتكم
Dr Wassef EL ABED
Phytothérapeute
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أولا لماذا اخترت هذا النمط من الحياة و النظام الغذائي.
لو قيمة الصوم مفيد للجسم و للصحة العامة و الخاصة
فحتى شهر رمضان أتى مسترسلا فحاول ان تتجنب هذا التقطع لأن الجسم تعود عاى قلة الأكل و بالتالي تغيب هرمونات الشاهية و تصبح لا تأكل وجبات متوازنة و كاملة.
أنصحك أن تراجع أخصائي
تمنياتنا بالشفاء
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/logo-med-white.png){kind=logo}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/appgoogle.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/appios.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/app-hw.png){kind=icon}
Accueil
Qui sommes nous ?
Magazine Médical
Videos 
Nous contacter
Professionnel de santé
Pharmacie
Médicament
Questions médicales
Clinique
Laboratoire
Vétérinaire
FR Français
Se connecter
