problème au niveau des pieds

Bonjour, je m'appelle Emmanuel et je suis étudiant en Mécatronique à Polytech Intl, Berges du Lac1. J'ai hérité de ma maman des pieds plats, et après avoir fait des recherches, je pense avoir un "pied plat valgus". J'ai toujours fait beaucoup de sport, y compris de la course à longue distance, malgré mes pieds plats. Toutefois, depuis un certain temps, j'ai commencé à ressentir une douleur au niveau du point bleu sur la photo, ainsi qu'autour de la partie encerclée en rouge, située sur mon pied droit. Au début, la douleur était minime et diminuait souvent lorsque je courais, mais elle revenait lorsque je marchais. Comme cela était supportable, j'ai ignoré le problème. Je marche également beaucoup, mais ces derniers temps, je ne peux plus courir ou marcher de longues distances à cause de cette douleur qui s'intensifie au niveau de la partie encerclée en rouge sur mon pied.

Initialement, je n'ai pas vu de spécialiste pour ce problème, et la partie encerclée en rouge n'était pas très visible sur l'intérieur de mon pied. Cependant, récemment, j'ai éprouvé une douleur intense en rentrant chez moi et en examinant à nouveau mon pied droit, j'ai constaté que cette partie était beaucoup plus proéminente et cela m'inquiète.

Je voudrais retrouver un pied normal pour pouvoir recommencer à marcher et courir normalement. Je recherche une solution qui me permettra de continuer à faire du sport et de rester en bonne santé, car j'ai horreur de rester sédentaire et de prendre du poids.

C'est pourquoi je sollicite votre aide. Pourriez-vous me donner des conseils pour résoudre ce problème, s'il vous plaît?

Merci.