الظغط النفسي

السلام عليكم
اعاني من ضغط شديد اصبحت لا اطيق الحياة وافكر باستمرار فالموت علي انه الخلاص الوحيد
لم تعد لدي رغبة فالحياة اكره نفسي والمحيطين بي وكل ما اقوم به اجده غبيا حتي العمل رغم ان المدير له طبع حاد وكثير النقد الا اني فعلا احيانا ارتكب اخطاء بسبب قلة التركيز
كما اعاني من التسويف لاني غالبا مزاجي معكر او في حوار داخلي مع نفسي
ارجوا منكم ارشادي
bonsoir, vous pouvez me contacter, pour vous mieux orienté
l'état actuel de votre santé nécessite un peu de repos(burn out), et si les idées de suicide persistent, il faut consulter en urgence
Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?


Envoyer à un ami
sms viber whatsapp messenger

Trouver et prendre rendez-vous en ligne avec un Psychologue à Dakhla