طب نفسي او اضظرابات بالجهاز الهضمي

شكرا لأهتمامكم حصل معي موقف وصل معي الانزعاج لدرجة كبيرة جدا لدرجة عدم السيطرة على نفسي وبعد هالموقف بدات معي مشاكل معدة وقولون وعدم انتظام بالنوم وعدم سيطرة بالتفكير تفكير بأدق تفاصيل بمعنى افكر اذا اريد ان اذهب مشوار احسب كذا حساب شو بدو يصير وشو رح يصير مع ضوجة وهلع ونبض بالبطن وتسرع قلب وضيق تنفس ودوخة وعدم تركيز وكأن خربت الدنيا طبعا الموقف المزعج الذي حصل معي منذ 6سنوات الذي ادى لحالتي الذي انا عليها الان مع الايام منذ سنة اصبحت أصارع نفسي واحاول تتطنيش كل شئ احيانا انجح واحيانا افقد السيطرة على نفسي طبعا تأتيني الضوجة بجسدي من خلال الافكار مدتها 5 دقائق لل10دقائق وتخف لا يوجد لدي امساك يوجد عندي قولون عصبي بحت لستو فاقد الشهية لكن بعد ان اكل الوجبة بنص ساعة تبدأ معي تقلبات مزاجية عمري 29سنة وشكرا لكم