Trouble anxieux

Bonjour je souhaiterai diagnostiquer mon anxiété, je sais que je fais de l'anxiété mais je veux connaitre quel type et comment la gérer parce que depuis quelques années ca empire de plus en plus et les symptômes deviennent de plus en plus ravageurs.
Donc ma question est comment ca se passe ? qu'est ce qu'il faut faire ? y a t'il des traitement surtout contre les symptômes ?
je ne connais absolument rien sur ce pont de la médecine (la psychiatrie)
Mme Khaoula HAFSAOUI
  Psychologue
Une personne souffre de troubles anxieux lorsqu’elle ressent une anxiété forte et durable sans lien avec un danger ou une menace réelle, qui perturbe son fonctionnement normal et ses activités quotidiennes. il existe 6 types de troubles anxieux :
L’anxiété généralisée, Le trouble de panique, Les phobies spécifiques, L’agoraphobie, Le trouble d’anxiété sociale , Le trouble d’anxiété de séparation
L’anxiété est fréquemment corrélée à d'autres troubles tels que la dépression et autres ....
Le diagnostic du trouble anxieux repose sur un interrogatoire
il existe des traitements pour diminuer les symptômes mais la psychothérapie reste l'indication de base pour la prise en charge de ce trouble, elle peut éventuellement être associé à un traitement pharmacologique quand les symptômes sont trop difficiles à supporter.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) permet au patient d’apprendre à gérer son anxiété en modifiant ses pensées, ses peurs et ses croyances grâce à des expositions progressives aux situations qu’il juge angoissantes, et ce dans un contexte sécurisé. Il s’agit en quelque sorte d’une « désensibilisation ». Certains thérapeutes utilisent la réalité virtuelle à cet effet. L’EMDR (eye movement desensitization and reprocessing), une technique plus confidentielle de remédiation cognitive fondée sur les mouvements oculaires, présente également une certaine efficacité.
Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?


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