سلام، كنت قبل منخافش من الامتحانات و نتائجي جيدة ،لكن الان اصبحت اخاف خوف مبالغ فيه، لدرجة قلبي يصبح سريع جدا و تجيني دوخة و لا استطيع التكلم بفصاحة وهذا اثر عل ادائي و انا متأكد 100% لو اجتاز الامتحان في ضروف بدون توتر سوف تكون نتائجي ممتازة، هل هنالك حل ؟ لان الخوف مبالغ فيه و قوي جدا جدا مع العلم اني اذاكر للامتحان بشكل جيد،
Mme Khawla BELDI CHOUIKHA
Sexologue
c'est une forme d'anxiété de performance. Je vous recommande une thérapie cognitivo- comportementale. C'est la thérapie la plus recommandée pour les situation d'anxiété
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/logo-med-white.png){kind=logo}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/appgoogle.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/appios.svg){kind=icon}
:quality(100):blur(0)/https://www.med.ma/cdn/img/icon/app-hw.png){kind=icon}
Accueil
Qui sommes nous ?
Magazine Médical
Videos 
Nous contacter
Professionnel de santé
Pharmacie
Médicament
Questions médicales
Clinique
Laboratoire
Vétérinaire
FR Français
Se connecter
