صحة عامة

10 علامات للسرطان لا يمكن للنساء تجاهلها صحة عامة 10 علامات للسرطان لا يمكن للنساء تجاهلها
إن العلاج الأمثل لأمراض السرطان يتأتى مع الاكتشاف المبكر، حيث لا يزال المرض في بداياته دون تطور أو...
فوائد الصيام الجسدية صحة عامة فوائد الصيام الجسدية
يُعد الصيام الركن الرابع من أركان الإسلام، فلا يصح الإسلام دونه، والصيام هو الامتناع عن تناول...
كيف تتجنب العطش في رمضان صحة عامة كيف تتجنب العطش في رمضان
يعتبر شهر رمضان من أفضل شهور السنة؛ فالمسلم يصوم نهاره ويقوم ليله ويأخذ الكثير من الأجر والثواب،...
فوائد الصوم لمرضى السكري الصنف 2 صحة عامة فوائد الصوم لمرضى السكري الصنف 2
الصيام لمرضى السكري الصنف 2 قد يشكل الصيام خطراً على صحّة مريض السكري، ولهذا يجب على مريض...
أهمية شرب الماء خلال شهر رمضان صحة عامة أهمية شرب الماء خلال شهر رمضان
أهميّة الماء ووظائفه في الجسم يقوم الماء بوظائف أساسيّة وهامّة في الجسم، كما أنّ له العديد من...
ما هي أعراض ضعف المناعة صحة عامة ما هي أعراض ضعف المناعة
تختلف أعراض ضعف المناعة من شخص لآخر، اعتماداً على المسببات، ومن هذه الأعراض زيادة قابلية الجسم...
5 عادات سيئة في رمضان صحة عامة 5 عادات سيئة في رمضان
هناك عادات سيئة في رمضان علينا تجنبها وهي :الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار عدم ممارسة التمارين...
فوائد الصوم في رمضان صحة عامة فوائد الصوم في رمضان
خلال شهر رمضان يعتمد الإنسان على حاجته من الطاقة من خلال تناوله لوجبتي الإفطار والسحور، واللتين...
أعراض سرطان الثدي صحة عامة أعراض سرطان الثدي
سرطان الثّدي من الأورام الخبيثة النّاتجة عن نموٍّ غير طبيعي لخلايا الثّدي، ويُعد هذا النّوع من...
6  اضرار للصابون المطهر صحة عامة 6 اضرار للصابون المطهر
هناك عدة اضرار لإستعمال الصابون المطهر وهي كالآتي :1 - لا يقتل الصابون الجراثيم كما نشاهد في...
كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟ صحة عامة كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟
أصبح السرطان مرض العصر بكل أسف فكل عام تصل حالات الإصابة إلى 10 ملايين حالة تقريبًا على مستوى...
للضحك تأثيرات كبيرة على صحتك صحة عامة للضحك تأثيرات كبيرة على صحتك
للضحك تأثيرات كبيرة على الصحة النفسية كما الجسدية خصوصاً عند المرأة، وسنعرّفكِ أكثر عليها في هذا...
كيف تتخلص من احتباس السوائل في جسمك ؟ صحة عامة كيف تتخلص من احتباس السوائل في جسمك ؟
لتخلص من احتباس السوائل في جسمك  هناك طرق للتخلص وهي : ممارسة التمارين...
أعراض إرتفاع  ضغط الدم والوقاية منه صحة عامة أعراض إرتفاع ضغط الدم والوقاية منه
يُعرف ضغط الدّم بالقوّة التي يبذلها القلب لضخّ الدّم المُحمّل بالأكسجين في الشرايين، بين نبضات...
فوائد وأضرار أشعة الشمس صحة عامة فوائد وأضرار أشعة الشمس
 أشعة الشمس تعتبر الشمس من النجوم المضيئة في المجموعة الشمسية، وتعدّ أشعتها مهمة بشكلٍ كبير...
اعراض سرطان الرئة صحة عامة اعراض سرطان الرئة
السعال : وهو اول الاعراض وغالبا ما يتلازم مع وجود التهابات في القصبات ويسبب افراز...
اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب صحة عامة اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب
اشياء لا تفعلها قبل الذهاب الى الطبيب القهوة : يجب عدم شرب القهوة قبل قياس الضغط و ذلك للحصول على...
تاثير مشاعرك على جسمك صحة عامة تاثير مشاعرك على جسمك
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﺰﻥ، ﺃﻭ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﺍﻟﻠﺬﻳﻦ ﻳﺠﻌﻼﻧﻚ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ ﻭﺍﻻﻧﻬﺎﻙ ﻓﻲ ﺃﺣﺪ...