التغذية

النحافة المفرطة الوراثية

 مساء الخير أنا أبلغ 28 سنة وطولي 1.83 ووزني 53 كلغ أعاني من نحافة جد مفرطة... لدي نظام غذائي متوازن ومتنوع ومع ذلك لا أستطيع الزيادة في الوزن... أعتقد أن المشكل وراثي لأن بعض أفراد أسرتي نحيفين... هل من حل لمشكل النحافة الوراثية؟ وماهو الاختصاص الذي أزوره أولا لتشخيص مشكلتي بشكل دقيق ... أتمنى التفاعل مع تساؤلي
السيدة القطاط نور أخصائية التغذية العلاجية
السيدة القطاط نور
أخصائية التغذية العلاجية
انظر الاجابة

القهوة الخضراء للتنحيف

 السلام عليكم هل ان القهوة الخضراء تحرق الدهون الزاءدة في الجسم و اين توجد العلبة الاصلية و شكرا
السيدة هناء بريكي أخصائية التغذية العلاجية
السيدة هناء بريكي
أخصائية التغذية العلاجية
انظر الاجابة

régime

ماهي الأطعمة المناسبة في حالة فم المعدة المفتوح ? ... شكرا
السيدة صفاء بوزيان أخصائية التغذية العلاجية
السيدة صفاء بوزيان
أخصائية التغذية العلاجية
انظر الاجابة

régime alimentaire

Je suis tombé sur des vidéos sur les médias sociaux de personnes qui ont perdu du poids (10 kg en deux semaines) grâce à ce qu'ils appellent le régime des œufs (manger 3 œufs durs au petit déjeuner avec une tasse de thé, 1 œuf dur, une pomme et une tasse de thé au déjeuner et des flocons d'avoine...
السيدة القطاط نور أخصائية التغذية العلاجية
السيدة القطاط نور
أخصائية التغذية العلاجية
انظر الاجابة

تنزيل وزن

و كل ما اكل احس بجسمي منفوخ خصوصا الكربوهيدرات من خبز ونشويات اود تغيير نمط غذائي علما اني لدي انخفاض في نسبة الحديد وانيميا لكن ليس بنسبة منخفضة لا استطيع اكل اللحوم وخاصة اللحوم الحمراء احب الخضر اكثر ممكن خطة رجيم امشي عليها
السيدة القطاط نور أخصائية التغذية العلاجية
السيدة القطاط نور
أخصائية التغذية العلاجية
انظر الاجابة

الوزن الزائد

 كيف أعرف نوع النظام الغذائيى والرياضة التي تصلح لجسمي لأني أعاني من فقر الدم واتعب كثيرا في أبسط نشاط بدني جربت اكثر من حمية من قبل تعتمد على الخضر والفواكه والبروتين ولكنني احس بالضعف لدرجة انني اقع فجأة وأنا أمشي (ركبتي لا تسندني)
السيدة القطاط نور أخصائية التغذية العلاجية
السيدة القطاط نور
أخصائية التغذية العلاجية
انظر الاجابة

سمنة

 السلام عليكم اعاني من ارتفاع في الوزن وصعوبة في انقاصه كما اعاني من مشكل التقيؤ المستمر
السيدة القطاط نور أخصائية التغذية العلاجية
السيدة القطاط نور
أخصائية التغذية العلاجية
انظر الاجابة

فقدان الشهية و فقدان للوزن في فترات معينة

بدني ماهوش قاعد يزيد فل الميزان شنوا الحل مشكلة تعبتني علخر
السيدة القطاط نور أخصائية التغذية العلاجية
السيدة القطاط نور
أخصائية التغذية العلاجية
انظر الاجابة

Minceur extrême

Ana bnt f 3omry 14 hauteur 159w le poids 45 rani n3ani men mochkilat Minceur extrême 3toni kach hal rani nban ki matrag chwa
السيدة القطاط نور أخصائية التغذية العلاجية
السيدة القطاط نور
أخصائية التغذية العلاجية
انظر الاجابة

Régime pour prise de poids

 عمري 21 وزني 51 و طولي 165 ,أعاني من صعوبة في زيادة الوزن حيث أن جسمي لا يقبل الزيادة بسهولة فهل هناك نظام غذائي معين و أكلات معينة تساعد في زيادة الوزن بسهولة العمر : 21 سنة الطول : 165 سم الوزن : 51 كغ
السيدة القطاط نور أخصائية التغذية العلاجية
السيدة القطاط نور
أخصائية التغذية العلاجية
انظر الاجابة