Psychiatrie

onsomnie

Je suis âgé de 54 ans. J'ai depuis un moment des problèmes de sommeil. Aussi, des périodes de somnolence dans le jour, chaque fois me trouvant en position assise ou étalée sur un canapé. Ces dernières jours, Je dors mal ; 3 heures la nuit, et je me réveille fatigué vers 2h_3h du matin sans pouvoir...

رهاب و خوف وتردد

السلام عليكم اريد ان اعرف من فضلكم أنا لدي رهاب لا استطيع الخروج وحدي و طوال سنين لم أزر الطبيب مسبقا لهذه المشكلة والآن عمري 30 سنة ولازلت اعاني ، أريد فقط ان ازور الطبيب او المختص ليساعدني ولا استطيع ، أنا دائما في حالة شك وخوف و تردد ، قد اموت جوعا ولا استطيع الخروج ، ذهني مشتت ولا اعرف معنى الهدوء ، اخفف فقط بالبكاء إلا أنني استنزفت حاليا