L'obésité et le surpoids sont des problèmes de santé publique qui affectent plus de 65% des adultes en France. Ces situations peuvent non seulement provoquer des maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète et certains cancers, mais elles peuvent également avoir des conséquences négatives sur la qualité de vie et l'estime de soi.
Une bonne nutrition est fondamentale...