Problème psychique

j'ai 35ans, mère de 3 enfants je souffre principalement d'une insomnie (forte) je ne dors qu'après 3h du matin après un grand effort... (anxiété,, stresse des crises de colère et de larmes ... la nuit surtout) au cours de la journée je n'ai pas le moindre envie ni le minimum d'énergie pour faire quoique ce soit... je souffre aussi des crises de Migraine intenses et d'une vertige passagère.... chutte de cheveux remarquable , une grande fatigue, des douleurs arriculaires... ainsi q une perte d'appétit....
d'après mes connaissances ce qui m'arrive est probablement un stresse chronique... mais peut-être aussi que je dois faire quelques analyses pour mieux cerner les causes.... devrais je consulter un généraliste en premier lieu ? ou passer voir un psychiatre directement ??
merci d'avance